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Vol.1504 ミニ練習会距離走追加!

Vol.1504 17/09/04

こんばんは!
今日はこれから涼しい公園でジョギングを楽しもうと思います。

さて、本日は連続メルマガです。
今週末の9日は、スピード定着練習会に続き、翌日の10日の早朝7時30分から
ミニ練習会を開催します!

◆ ミニ練習会(駒沢公園早朝ペース走)
https://moshicom.com/10984/

【設定ペース(距離)】
・4.50/km(30km)
・5.30/km(25km)

設定ペース毎に定員を設けております。
9日にスピードトレーニングを行い、10日にペース走を行うというセットの
トレーニングです。

秋に向けて、9月もよろしくお願いいたします!!

1.今後の練習会

 2017年9月9日(土)スピード定着練習会【午後3時~】※本日締切
https://moshicom.com/10615/

 2017年9月18日(月・祝)駒沢公園25~30km距離走
https://moshicom.com/10979/

2.マラソン完走クラブFacebook

https://www.facebook.com/tokyo42195.net/

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世田谷246ハーフマラソン(11月)のサブイベント「伴走教室」が今年も大会
同日に開催されます。ハーフマラソンに出場される方は、ゴール後にクール
ダウンを兼ねて、お越しいただけると嬉しいです!

★☆発行者 マラソン完走クラブ☆★