Vol.1510 マイカップ
Vol.1510 17/09/18
おはようございます！
今朝は暴風で目を覚ましましたが、もう風はだいぶ落ち着きましたね。
駒沢公園では木の枝葉が落ちていますが、既にランニングを楽しん
でいる方も多いです。（肉フェス会場もほぼ無事です）
今日は暑い一日になりますので、練習会の参加有無に関わらず、
トレーニングの有無に関わらず、朝からしっかりと水分をとって
頂きたいと思います。練習会ではキンキンに冷えたドリンクを用意
できるように、これから氷を大量に買ってきます。
◇ マイカップ持参
練習会では、紙コップをご用意しておりますが、“割れない”マイカップ
をお持ちの方は、ご持参頂けると嬉しいです。
・環境にやさしい
・風で飛びにくい
・自分のコップを見つけやすい
という３つのメリットがございますので、もしご自宅にございましたら
どうぞよろしくお願い申し上げます。
今日は枝葉にも気を付けながら、じっくりと走り込みをよろしく
お願いいたします！
1.今後の練習会
2017年9月18日（月・祝）駒沢公園25～30km距離走
https://moshicom.com/h/90f5bb75922665a3cafbd6bc5ca2810bfc8916e4/
2017年10月7日（土）※調整中
2.マラソン完走クラブFacebook
https://www.facebook.com/tokyo42195.net/
-----
昨日との気温の差が10度以上ありそうです！
朝食は、スープ、牛乳、紅茶と水分しっかりたっぷりです。
★☆発行者 マラソン完走クラブ☆★
おはようございます！
今朝は暴風で目を覚ましましたが、もう風はだいぶ落ち着きましたね。
駒沢公園では木の枝葉が落ちていますが、既にランニングを楽しん
でいる方も多いです。（肉フェス会場もほぼ無事です）
今日は暑い一日になりますので、練習会の参加有無に関わらず、
トレーニングの有無に関わらず、朝からしっかりと水分をとって
頂きたいと思います。練習会ではキンキンに冷えたドリンクを用意
できるように、これから氷を大量に買ってきます。
◇ マイカップ持参
練習会では、紙コップをご用意しておりますが、“割れない”マイカップ
をお持ちの方は、ご持参頂けると嬉しいです。
・環境にやさしい
・風で飛びにくい
・自分のコップを見つけやすい
という３つのメリットがございますので、もしご自宅にございましたら
どうぞよろしくお願い申し上げます。
今日は枝葉にも気を付けながら、じっくりと走り込みをよろしく
お願いいたします！
1.今後の練習会
2017年9月18日（月・祝）駒沢公園25～30km距離走
https://moshicom.com/h/90f5bb75922665a3cafbd6bc5ca2810bfc8916e4/
2017年10月7日（土）※調整中
2.マラソン完走クラブFacebook
https://www.facebook.com/tokyo42195.net/
-----
昨日との気温の差が10度以上ありそうです！
朝食は、スープ、牛乳、紅茶と水分しっかりたっぷりです。
★☆発行者 マラソン完走クラブ☆★