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10月, 2017の投稿を表示しています

雨風によるトレーニング効果

東京ラーメンショー始まっています

青空

走りやすい駒沢公園

晴れでも雨でも40km

夜の駒沢公園

10月3連休に大阪ラン

10月ですが練習会後にアイス

三連休の初日は、競技場でのトレーニング!

Vol.1517 目標と照らし合わせる

Vol.1516 秋マラソンに向けた10月の山場

早朝ペース走の爽快さ

Vol.1515 流れを作り、流れに乗る10月